Un trouble musculosquelettique (TMS) est une affection qui touche les muscles, les tendons et les nerfs. Les TMS sont généralement causés par la répétition de mouvements ou par l’exécution de gestes de manière inappropriée. Il est important de noter que les TMS peuvent également résulter de l’environnement de travail et des conditions ambiantes, faisant ainsi le lien avec les risques psychosociaux.
Cette sensibilisation sur au risque de troubles musculosquelettiques a pour objectif d’identifier les facteurs de risque et de mettre en œuvre une stratégie de prévention adaptée. Le programme peut être personnalisé pour correspondre aux spécificités de votre secteur d’activité.
Objectifs de la formation
- Comprendre le fonctionnement des TMS et faire le point sur son exposition aux TMS ;
- Apprendre à utiliser ses pauses pour reposer son corps ;
- Diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles en participant à l’amélioration des conditions de travail.
Le programme
Introduction à la prévention des troubles musculo-squelettiques
- Qu’est-ce qu’un TMS ? Quels sont les différents types de TMS ?
- Retour sur les principes de prévention des risques et l’évaluation des risques professionnels
- Identifier et connaître les facteurs de risques d’apparition d’un TMS
Mise au point sur les notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie du corps humain
- Comprendre le fonctionnement du squelette, ses capacités et ses limites
- Découvrir les articulations et le fonctionnement des muscles
- Faire le lien avec les réactions du système nerveux
Déterminer comment se manifeste un TMS (trouble musculosquelettique) sur le corps humain
- Connaître les phénomènes d’apparition des TMS sur son corps
- Savoir localiser une douleur et identifier son origine
- Focus sur la lombalgie : les causes de la douleur lombaire
Plan d’accompagnement sur les TMS au travail : Devenir acteur de sa santé en limitant les risques de TMS
- Maîtriser les principes fondamentaux de sécurité physique et d’économie d’effort
- Faire le point sur son activité réelle de travail pour agir sur son activité physique, cognitive et psycho-sociale
- Evaluer tous les aspects de son poste de travail
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques sur les TMS ;
- Echanges d’expériences ;
- Support de cours sensibilisation au risque de TMS.
Pré-requis
Aucun prérequis nécessaire pour suivre cette formation.
Public cible
La Sensibilisation au risque de TMS s’adresse à des salariés pouvant être exposés aux TMS.
Évaluation de formation
Aucune évaluation nécessaire à la fin de la formation (évaluation continue par le formateur).
Vos documents suite à la formation
Attestation de suivi de la Sensibilisation au risque de TMS.
À propos de l’accessibilité
Nous consulter pour connaitre l’accessibilité de la formation aux personnes en situation de handicap.
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Nos clients témoignent.
Formation CSE SSCT faite par Matthieu, excellent formateur à l écoute, qui maîtrise son sujet, qui propose des exercices pertinents. Je recommande fortement.
Formation complète , répondant à nos attentes. Matthieu vraiment très sympa et à l’écoute.Merci à toi
Très bonne formation pour les élus de notre CSE. La formation SSCT m’a permise de découvrir mon rôle au sein du CSE de l’entreprise, Matthieu a su répondre à mes interrogations pour mon tout premier mandat. Il est à l’écoute de nos besoins et prend le temps de nous expliquer les thématiques abordées.
Formation complète et dynamique, merci à Stephane et Matthieu qui nous on fait découvrir l’importance de nôtre role en t en que membre du CSE !
Formation CSE de 5 jours , un grand merci à Stéphane et Matthieu !! Maîtrise leur sujet, de bonnes explications et dans la bonne ambiance , et le p’tit dej en bonus , tOp 👍
Très bonne formation sur le CSE. Formateur dynamique et agréable. Merci Mathieu pour cette semaine enrichissante.
Formateur qualifié, expérimenté, jeune et dynamique. Formation très enrichissante et surtout pas ennuyante. Petit jeu d’équipe, session vidéo, la formation passe très vite et elle est très enrichissante.
Merci à Matthieu je recommande !
Formation CSE.SST, Apporte beaucoup de connaissances, avec une bonne partie pratique appréciable (pas que de la théorie). Formateur qui sait capter l’attention et très humain. Très bonne expérience.
Dans le cadre de mon mandat, j’ai vécu, sur 5 jours de formation (SSCT), une expérience enrichissante et Intense encadré par un EXPERT PASSIONNÉ digne de ce nom, monsieur DELFOSSE Matthieu.