*Statistiques basées sur l’année 2024
Dans le cadre de la prévention des risques en entreprise, et pour garantir la santé et la sécurité au travail, la sensibilisation au risque de travail sur écran est devenue incontournable. Travailler sur écran et adopter une position statique peuvent entraîner divers problèmes, tels que des douleurs dorsales, des troubles circulatoires ou des problèmes oculaires, souvent dus à de mauvaises habitudes qu’il est essentiel de corriger. Ce stage de formation en ergonomie pour le travail sur écran est destiné aux salariés de bureau.
Les employés et les organisations bénéficieront de conseils personnalisés en fonction des spécificités de leur entreprise. Ils acquerront ainsi toutes les connaissances nécessaires pour ajuster leur poste de travail et adopter les bonnes pratiques en matière d’ergonomie.
Objectifs de la formation
- Identifier les risques liés au travail sur écran et à l’ergonomie du poste de travail ;
- Aménager son poste de travail afin de diminuer les risques d’accidents du travail et de maladies professionnelles ;
Le programme
Comprendre le fonctionnement du corps humain pour mieux adapter ses postures
- Rappel des notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie
- Comprendre la charge musculaire statique
- Identifier et prévenir les troubles musculosquelettiques liés au travail sur écran (TMS)
- Appréhender la notion de fatigue physique, musculaire et articulair
Savoir adopter une bonne posture de travail sur écran et plus généralement du travail de bureau
- Généralités sur les effets et les signes de fatigue liés au travail sur écran
- Savoir réaliser un aménagement du poste de travail sur écran : les bonnes postures
- Savoir régler la position de l’écran
- Savoir assurer le réglage de son fauteuil
- Savoir positionner son clavier et de sa souris
- Régler efficacer le positionnement dans le bureau et l’éclairage de son poste de travail
Mise en place d’un plan de traitement adapté à son organisation : conseils pratiques
- Savoir se relaxer pour limiter sa fatigue et les TMS
- Aménager son espace en fonction des possibilités et des risques de TMS
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Etudes de cas
- Travail sur poste informatique
- Support pédagogique de la Sensibilisation au risque de travail sur écran
Pré-requis
Aucun prérequis nécessaire pour suivre la Sensibilisation au risque de travail sur écran.
Public cible
Cette formation s’adresse à tout salarié concerné par le travail sur écran.
Évaluation de formation
Aucune évaluation nécessaire pour cette sensibilisation.
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Nos clients témoignent.
Formation CSE SSCT faite par Matthieu, excellent formateur à l écoute, qui maîtrise son sujet, qui propose des exercices pertinents. Je recommande fortement.
Très bonne formation sur le CSE. Formateur dynamique et agréable. Merci Mathieu pour cette semaine enrichissante.
Formateur qualifié, expérimenté, jeune et dynamique. Formation très enrichissante et surtout pas ennuyante. Petit jeu d’équipe, session vidéo, la formation passe très vite et elle est très enrichissante.
Merci à Matthieu je recommande !
Très bonne formation pour les élus de notre CSE. La formation SSCT m’a permise de découvrir mon rôle au sein du CSE de l’entreprise, Matthieu a su répondre à mes interrogations pour mon tout premier mandat. Il est à l’écoute de nos besoins et prend le temps de nous expliquer les thématiques abordées.
Formation complète , répondant à nos attentes. Matthieu vraiment très sympa et à l’écoute.Merci à toi
Dans le cadre de mon mandat, j’ai vécu, sur 5 jours de formation (SSCT), une expérience enrichissante et Intense encadré par un EXPERT PASSIONNÉ digne de ce nom, monsieur DELFOSSE Matthieu.
Formation complète et dynamique, merci à Stephane et Matthieu qui nous on fait découvrir l’importance de nôtre role en t en que membre du CSE !
Formation CSE de 5 jours , un grand merci à Stéphane et Matthieu !! Maîtrise leur sujet, de bonnes explications et dans la bonne ambiance , et le p’tit dej en bonus , tOp 👍
Formation CSE.SST, Apporte beaucoup de connaissances, avec une bonne partie pratique appréciable (pas que de la théorie). Formateur qui sait capter l’attention et très humain. Très bonne expérience.